Traumdeutung - so geht's!

Traumdeutung: Das erzählen dir deine Träume!

Damit du deine Träume auch behältst und die Botschaft verstehst: Unsere Traumdeutung-Tipps!

Träume sind Schäume? Von wegen! Was du im Schlaf erlebst, ist kein Zufall! Die moderne Traumforschung bringt es an den Tag: Jeder träumt, auch wenn er sich nicht daran erinnert! Doch das Erinnern an den Traum ist gar nicht so schwer - auf das richtige Training deines Traum-Gedächtnisses kommt es an!

 

Traumdeutung: Trainier dein Traumgedächtnis!

Papier und Zettel solltest du neben deinem Bett haben. Du wachst auf: Bleib noch einen Moment liegen, versuche dich an Träume oder an Traumfetzen zu erinnern und schreibe sie dann auf. Auch wenn du denkst, du wirst deinen Traum nicht vergessen - Stunden später hast du oft keine Chance mehr! Gleiches gilt auch für ein Erwachen mitten in der Nacht: Du schläfst meist innerhalb von zirka 10 Minuten wieder ein - und weißt am Morgen gar nichts mehr davon, was du in dieser ersten Schlafphase so alles erlebt hast! Also: Alles - frisch aus dem Gedächtnis - notieren!

Aller Anfang ist schwer: Stecke deine Erwartungen nicht zu hoch und sei nicht enttäuscht, wenn es nicht sofort klappt - wenn also von deinem Traum im Gedächtnis nichts mehr zu finden ist. Nimm dir beim Einschlafen vor, dass du dich am Morgen an deine Träume erinnern willst - das hilft schon viel. Kannst du ohne Wecker aufstehen? Ein sanftes Erwachen hilft, dich besser zu erinnern . . .

 

Traumtagebuch

Ob du deine Träume in kurzen Stichworten oder als richtige kleine Kurzgeschichte aufschreibst, bleibt dir überlassen. versuche aber immer, dich an möglichst viele Details zu erinnern! Wird diese Notizen nicht weg - es ist sehr interessant, wenn du ein richtiges Traumtagebuch führst und täglich deine Träume notierst. So kannst du die Entwicklung deiner Träume beobachten - total spannend!

» Traumdeutung: Hier geht's zum Traum-Lexikon!

Einhorn Keks Ausstecher
UVP: EUR 5,95
Preis: EUR 2,95
Sie sparen: 3,00 EUR (50%)
Einhorn Wasserkocher
UVP: EUR 49,95
Preis: EUR 34,49 Prime-Versand
Sie sparen: 15,46 EUR (31%)
Einhorn Leggings
 
Preis: EUR 9,59 Prime-Versand