Fitness-Trend: Mit dem Trampolin zur Traumfigur!

Fitness-Trend Trampolin
Trampolin-Springen ist der neueste Fitness-Trend!

Da springt man doch vor Freude in die Luft! Trampolin-Parks sind der neueste Fitness-Trend und ein richtiger Fett-Burner! In einer Stunde können dabei mehr Kalorien verbrannt werden, als beim Joggen!  

 

Fit durchs Trampolin

Das Rumgespringe auf einem Trampolin macht nicht nur mega Laune, sondern bringt den Jumper auch richtig ins Schwitzen! Die Trampolin-Action ist nämlich ein krasses Kraftausdauertraining, da zu jeder Zeit das Körpergewicht ausbalanciert werden muss - das wird mit der Zeit ganz schön anstregend. Bis zu 1000 Kalorien können bei einer einstündigen Session verbrannt werden! 

Da sich unser Gehirn im Trampolin-Park aber primär auf den Spaß an der Sache konzentriert, kommt es einem nicht so schweißtreibend vor. Wie geil ist dieser Fitness-Trend bitte?

 

Im Jump House geht es richtig ab!

In Deutschland boomt das sogenannte Jump House, in dem ihr auf dem Trampolin Vollgas geben könnt. Das Beste: Dort wird nicht nur in die Luft gesprungen! Es gibt Basketballkörbe, an denen ihr die krachenden Slam Dunks der NBA-Stars nachmachen könnt oder ein 3D-Völkerballfeld, auf dem ganze Turniere gespielt werden.

Auch Fitnesskurse, die extra fürs Trampolin entwickelt wurden, gibt es mittlerweile. Ein Kurs dauert 45 Minuten und soll euch spielend in Top-Form bringen. Wer will, kann aber natürlich auch einfach nur krasse Tricks und Saltos auf den Sprungfeldern machen.

Im Jump House geht es also richtig ab! Bislang gibt es die mega coolen Trampolin-Parks nur in Berlin und Hamburg - es sind aber bereits zehn weitere Standorte in Planung!

Jetzt BRAVO bei WhatsApp abonnieren!  

Einhorn Keks Ausstecher
UVP: EUR 5,95
Preis: EUR 2,95
Sie sparen: 3,00 EUR (50%)
Einhorn Wasserkocher
UVP: EUR 49,95
Preis: EUR 34,49 Prime-Versand
Sie sparen: 15,46 EUR (31%)
Einhorn Leggings
 
Preis: EUR 9,59 Prime-Versand