Streit mit den Eltern! So klärst Du, was Dich nervt!

Streit mit den Eltern!

Wir geben Tipps, wie Du Deinen Eltern erfolgreich erklärst, was Dich nervt.

Eltern! Sie nerven Dich im Moment einfach, weil sie nicht verstehen, was Dir wichtig ist oder Dich wie ein kleines Kind behandeln? Wir erklären, wie Du so mit ihnen sprechen kannst, dass Du Deinen Zielen ein Stück näher kommst.

 

Keine Angriffe!

"Ihr seid so nervig!" So einen Vorwurf hört niemand gern. Wenn Du also wirklich genervt bist, solltest Du Deinem Frust anders Luft machen, damit sich an Deiner Lage etwas ändert.

Formuliere es als Dein persönliches Gefühl mit einem Wunsch dazu. Zum Beispiel so: "Es macht mich sauer, wenn ich das Gefühl habe, ihr nehmt mich nicht ernst. Ich möchte so gern, dass ich über dieses Thema mal richtig mit euch sprechen kann, weil es mir wichtig ist. Wann passt es euch?"

Satz eins macht Luft, aber er ändert nichts. Der zweite Versuch birgt die Chance für ein gutes Gespräch. Probiere die beiden Sätze mal selber aus und spüre den Unterschied.

 

Neue Regeln!

Was auch immer Dein Anliegen ist: Sag, wie es Dir damit geht, diskutiere, verhandle und mach ein Angebot! Denn wenn beide Seiten stur bleiben, ist es aussichtslos. Einer muss den Anfang machen und nach konstruktiven Lösungen suchen. Und Du bist zu alt, um immer noch nur das zu machen, was Deine Eltern für Dich richtig finden. Vieles muss neu verhandelt werden. Das gehört zur Pubertät und ist in jeder Familie so. Mehr oder weniger! Nimm es sportlich und mach den Anfang!

 

Bleib hartnäckig!

"Nie darf ich was!" denkst Du vielleicht. Es in dieser Art auszusprechen wird Dich aber ziemlich sicher nicht weiter bringen. Wenn Du etwas willst, was Deine Eltern (noch) nicht erlauben, bleib dran. So merken sie, wie wichtig es Dir ist.

Diskutiere mit ihnen: "Wann darf ich es, wenn jetzt nicht?" Oder: "Was kann ich tun, damit ich es schon eher darf?" Oder: "Ich möchte verstehen, warum ich es nicht darf. Ein NEIN genügt mir nicht!" So klopfst Du sie über kurz oder lang weich und kannst sie mit ihren eigenen Worten kriegen. Sie müssen einfach merken, wie wichtig Dir Dein Anliegen ist.

 

Achtung: Wutanfall!

Komm erstmal runter! Dann lässt sich besser reden!
Komm erstmal runter! Dann lässt sich besser reden!

Du könntest platzen vor Wut, wenn Deine Eltern wieder mal unentspannt sind? Okay. Denn Wut ist ein menschliches Gefühl wie es auch Trauer, Freude oder andere intensive Gefühle sind. Der Vorteil an Wut ist, dass sie unglaubliche Kräfte in uns frei setzt. Der Nachteil ist, wenn die Wut uns übermannt und wir Dinge tun oder sagen, die ein Schlachtfeld von Verletzungen und Angriffen hinterlassen.

Wenn Du also wütend bist, komm erstmal ein bisschen runter, bevor Du das Diskutieren beginnst. Hole tief Luft und überlege Dir: Kann ich schon klar denken und sprechen oder vergesse ich mich vielleicht? Geh raus, wenn es nicht anders geht. Und wenn Du das Gefühl hast, Du hast Dich wieder gefangen, erkläre Deinen Eltern: "Das macht mich so wütend, wenn ihr…! Könnt ihr bitte nächstes Mal…!" So kann jeder besser reagieren, wenn es Stress gab.

 

Suche Verbündete!

Eltern wollen vor anderen Eltern oder Freunden nicht als spießig oder zu streng gelten. Nutze das für Dich!

Hast Du zum Beispiel einen coolen Onkel oder eine entspannte ältere Cousine? Vielleicht auch Eltern Deiner Freunde, die gut drauf sind? Erzähle ihnen von Deinem Stress zu Hause und frag sie, ob sie nicht mal beiläufig bei Deinen Eltern ein Wort für Dich einlegen können. Zum Beispiel so: "Meinst du nicht, dass XY jetzt alt genug ist, auch mal auf eine Party zu gehen?" Oder: "Also mir war das in seinem Alter auch wichtig, dass meine Freundin bei mir übernachten durfte!" Vielleicht auch: "Lass ihn/sie doch so losgehen, wenn er/sie es gut findet. Das ist doch gerde total in!" Das kann helfen.

 

Verhandle!

Ein "Nein" brauchst Du nicht einfach stehen zu lassen. Handle mit Deinen Eltern einen Deal aus. Zum Beispiel kannst Du verhandeln, ob Du in zwei Monaten auch mal länger wegbleiben darfst, wenn Du bis dahin immer pünktlich nach Hause gekommen bist. Oder, dass Du einen Bonus bekommst, wenn Du zu Hause richtig mit angepackt hast oder in der Schule besser geworden bist. Vielleicht sind Deine Eltern auch großzügiger, wenn sie die Leute alle mal kennen lernen, mit denen Du weggehst.

 

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