Eure Fragen: Ich kann mich beim Sex nicht entspannen!

Chris, 16: Ich bin schwul und habe seit vier Monaten einen Freund, den ich sehr liebe. Doch eins verunsichert mich: Beim Sex mit ihm kann ich mich einfach nicht entspannen. Ich mach mir ständig Gedanken, ob er das merkt und was er denkt. Vielleicht glaubt er, ich finde ihn nicht anziehend. Ich hab große Angst, ihn zu verlieren. Was kann ich tun?

Dr.-Sommer-Team: Wie sollst du die Gefühle beim Sex auch genießen können, lieber Chris, wenn dir ständig Fragen durch den Kopf kreisen? Tatsächlich geht es aber vielen Jugendlichen so wie dir – vor allem zu Beginn einer neuen Beziehung. Schließlich müsst ihr beide euch auch beim Sex erst besser kennenlernen und Vertrauen aufbauen.

Doch meinst du nicht, dein Freund hat längst gemerkt, wie schwer es dir fällt, dich zu entspannen? Möglicherweise ist er ja ebenso verunsichert wie du. Wie dem auch sei – allein wirst du das Problem nicht lösen können. Sprich deshalb mit deinem Freund und sag ihm ehrlich, was dich so sehr beschäftigt. Das wird dich bestimmt entlasten. Außerdem kann dich dein Freund dann besser verstehen, und ihr könnt gemeinsam nach Wegen suchen, wie euer Sex auch für euch schön wird.

Dein Dr. Sommer-Team

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