20 schnelle Tipps, die dafür sorgen, dass Du mit Stress viel besser umgehst!

Irgendwie wird Dir gerade alles zu viel? Die Schule ist stressig, zu Hause bist Du nur genervt und Deine Freunde laden auch immer nur ihre Probleme bei Dir ab? Puh, das kann echt heftig sein! 

Stress begleitet uns unser ganzes Leben lang. Wie nervig es allerdings wirklich wird, liegt auch immer an Dir, denn Du kannst etwas tun, um den Stress zu vermeiden oder stressige Situationen zu entspannen. 

Wie und was Du dafür tun kannst, siehst Du im Video! 

 

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